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南宁宫寒的女性如何怀孕呢?

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  所谓宫寒,就是子宫寒冷,但中医上所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。
  
  用中医理论来解释,宫寒是指女性肾阳不足,而中医认为“百病起于寒”。因此宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。
  
  宫寒的女性如何怀孕呢?
  
  宫寒怀孕的重点在暖宫,但病因不同暖宫的方式也可能有差别;因此要找一位中医进行调理,在调理的同时给大家推荐几种方法:
  
  艾灸驱寒
  
  对于体质天生偏冷的女性来说,艾灸可谓是较关键的调养品。艾是纯阳植物,用艾条温灸小腹及穴位,可以起到温煦固阳的作用且效果明显,对于痛经的女性也十分受用。(艾灸需由专业中医指导,不然效果不佳,第一次做的时候会些痛痒哦)
  
  泡脚驱寒
  
  泡脚也能驱寒?这是因为脚底遍布全身各个器官的穴位,也被称为人的第二个心脏。宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚,不但能活络血脉,养生去疾,还能驱赶子宫的寒气。浸泡的时候,可以用双手的劳宫穴,也可以加一点药材、花瓣之类,然后对按脚底的涌泉穴,采用心肾相交法驱寒。
  
  按摩驱寒
  
  这是宫寒女性较简单的驱寒方法了。只要经常按摩自己的无名指,长久坚持不但可以缓解宫寒,还能够缓解感冒、尿急尿频等症。同时,还可以用双手按摩肚脐周围,大约用时15分钟,直到按热为止,既可以驱寒,又能促进肠道蠕动,排出体内毒素。
  
  拍打暖阳
  
  排除身上的寒气,像大腿,小腿,肩部等经常拍拍(办公室的女同胞们很适用哦),还可以缓解身体疲惫、补充阳气,切记不要太用力拍打,后果你能想到的!
  
  运动食疗
  
  多锻炼、多吃些健康的食品,想想外国人,也没见得吃的比我们丰富多彩,但是经常锻炼,导致她们身体特棒;在饮食方面中医推荐:红花、益母草、黑豆、红豆、枸杞、桂圆肉、阿胶、当归等等,女人就该好好爱自己!
  
  以上就是南宁协和医院专家的详细介绍,相信大家在此基础之上都有一定的了解,希望对大家有所帮助。
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