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5个常见小习惯,让你的卵巢提前下岗

文章阅读量:      南宁协和医院 |便民服务 网络咨询
  前阵子后台有人问了关于更年期的问题。对于衰老,虽然人们都有着天生的抵触和担心,但是毕竟这是个不可避免的过程,终将会到来,我们更需要保持一个平常心态。该来的来让人满足和幸福,不该来的却提前来,就比较让人烦恼。
  
  5个常见小习惯,让你的卵巢提前下岗
  
  1. 过度节食或长期吃素
  
  现在很多女性追求骨感美,为了减肥拼命节食。而过度节食极易导致月经紊乱、甚至闭经。
  
  另外,不少人还沉迷于长期吃素。要知道,雌激素的前体物质是胆固醇,长期素食会引起雌激素分泌不足,从而引发卵巢功能衰退。
  
  2. 熬夜
  
  现代人,一边大呼“你熬的不是夜,是命”,一边战战兢兢地熬着较长的夜。
  
  可如果长期熬夜,女性的内分泌会发生紊乱。卵巢本来就是一种腺体,能分泌激素,随着体内整体内分泌的失调,卵巢也会出现分泌紊乱。
  
  3. 焦虑
  
  生活节奏的加快,使很多人长期处于焦虑状态。这种不良情绪会影响神经内分泌系统,引起月经失调和不易怀孕,同时造成卵巢功能过早衰退。
  
  4. 抽烟
  
  如今女性烟民越来越多,看起来仿佛很酷,其实吸烟也是卵巢早衰发生的危险因素。一般来说,吸烟女性绝经年龄较非吸烟人群要提前1~2年。
  
  5. 常吃紧急避孕药
  
  紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂,如果反复使用,会打乱卵巢的正常内分泌功能,严重损害卵巢功能。
  
  以上就是南宁协和医院专家的详细介绍,相信大家在此基础之上都有一定的了解,希望对大家有所帮助。
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